تم تصميم ورشة عمل صحوة العضلات لمساعدة المهنيين على تقليل التوتر وتحسين صحتهم في العمل. من خلال تمارين التمدد والتقوية، تعمل هذه الورشة على إعداد الجسم لليوم مع تعزيز استرخاء العضلات. سوف يتعلم المشاركون تقنيات بسيطة لإدارة الإجهاد البدني ومنع الإصابات المرتبطة بالسلوك المستقر.